如果偶爾長(zhǎng)幾顆青春痘，完全可以不用去做藥物，自己注意日常調(diào)節(jié)，飲食注意和休息，不用太擔(dān)心，過(guò)于重視反而對(duì)生活有影響。如果青春痘比較重，或者反復(fù)發(fā)作，建議到來(lái)看看，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，給一些生活的建議，根據(jù)不同的情況進(jìn)行治療。

　　1、因?yàn)橛昧撕屑に氐撵疃划a(chǎn)品

　　激素可以消炎，而且非?？?，一般一半天就會(huì)見(jiàn)效。但是青春痘并不止是毛囊發(fā)炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓抵抗力降低。所以，即使好了也不會(huì)持續(xù)多久，很快復(fù)發(fā)，而且變得非常依賴，更會(huì)引發(fā)激素性皮炎。

　　2、因?yàn)橛昧撕股氐撵疃划a(chǎn)品

　　抗生素可以殺菌，也很快，一般三五天就會(huì)見(jiàn)效。但青春痘也不止是細(xì)菌感染引起的，細(xì)菌感染通常是后來(lái)才發(fā)生的。暴露在抗生素中的細(xì)菌久而久之會(huì)發(fā)生耐藥，就是無(wú)法再次殺死細(xì)菌。所以，即使好了也同樣不能持久，也無(wú)法重復(fù)，開(kāi)始一兩次還算有效，以后就沒(méi)用了，還會(huì)變得很難治。

　　3、因?yàn)橛昧撕什莸撵疃划a(chǎn)品

　　甘草是一種天然植物，但具有激素樣作用，所以，和激素一樣很快見(jiàn)效。曾經(jīng)被認(rèn)為沒(méi)有副作用的甘草，其實(shí)和激素一樣，會(huì)降低皮膚的抵抗力。所以，皮膚對(duì)甘草也會(huì)產(chǎn)生依賴，也不能持久，也會(huì)復(fù)發(fā)，也同樣會(huì)產(chǎn)生激素性皮炎。

　　4、因?yàn)檫^(guò)度洗臉的原因

　　許多患者有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為青春痘是由于皮膚不潔引起的，因此他們使用各種各樣的清潔類化妝品，包括含有酒精的清潔劑、堿性很強(qiáng)的肥皂，強(qiáng)力擦洗，并且每天洗臉的次數(shù)很多，以為這樣就可以阻止青春痘的產(chǎn)生。其實(shí)不然，使用刺激性很強(qiáng)的清潔劑及強(qiáng)力地擦洗，可導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，并可能加重青春痘的炎癥反應(yīng)。過(guò)度的擦洗、摩擦還有可能引起機(jī)械性青春痘。而清洗次數(shù)過(guò)多，會(huì)使皮膚無(wú)法形成正常的脂質(zhì)膜，從而失去對(duì)皮脂分泌的抑制作用，致使皮脂分泌更多，造成惡性循環(huán)。

　　輕度的青春痘不需要專門治療，但一些比較嚴(yán)重的中、重度青春痘的，可能需要選擇一些外用的，或者內(nèi)敷的藥物， 下面簡(jiǎn)單介紹一下現(xiàn)在我們上常用的方法有哪些。

　　1、藥物療法

　　包括全身用藥和局部用藥，主要可歸納為以下幾類：

　?、倏剐奂に丶耙种破ぶ俟δ艿乃幬?，如雌激素、抗雄激素藥及維甲酸類等，此類藥用于特別嚴(yán)重的痤瘡，比如結(jié)節(jié)囊腫型的痤瘡；

　?、谝种泼移ぶ賰?nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)的藥物，包括多種抗生素及過(guò)氧化苯甲酰、壬二酸及鋅劑等；

　　③抗毛囊皮脂導(dǎo)管角化的藥物，有維甲酸類、壬二酸及3%~5%的水楊酸等；

　　④抑制炎癥反應(yīng)的藥物，如多種抗生素、維甲酸類、過(guò)氧化苯甲酰、壬二酸、鋅劑及皮質(zhì)激素等。

　　常用的藥物就是這幾類，這些藥物都要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，自己不能亂用。

　　2、外科療法

　　對(duì)粉刺可用特制的粉刺擠壓器擠出或挑刀挑出，一般不留瘢痕；對(duì)囊腫和膿皰性損害可手術(shù)切開(kāi)，排出內(nèi)容物，有利于損害消退和減輕瘢痕形成；對(duì)瘢痕性損害可采用皮膚磨削術(shù)或膠原注射治療。

　　3、物理療法

　　包括冷凍療法、紫外線照射及放射治療等。

　　4、倒膜面膜療法

　　此療法把理療、按摩、藥物的作用融為一體，相互作用，達(dá)到治療和美容作用，是一種比較有效的治療方法。

　　5、中醫(yī)療法

　　中醫(yī)治療青春痘的方法很豐富，包括療法、針灸療法、氣功按摩療法等。

　　6、飲食療法

　　包括食療藥膳等，對(duì)青春痘的治療和有一定的作用。

　　7、心理療法

　　對(duì)有心理障礙的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)試，也是必不可少的治療方法之一。

　　由于遺傳基因和易發(fā)素質(zhì)的關(guān)系，要想完全防止青春痘發(fā)生是很難做到的。但我們可以采取各種積極有效的措施來(lái)減輕其，這也就是預(yù)防青春痘的實(shí)際意義之所在。至于青春痘的瘢痕，更是可以預(yù)防的。

　　要預(yù)防青春痘，需從如下幾方面著手：

　　1、 去除可能的誘因，及時(shí)、積極地治療相關(guān)

　　很多外源性因素可引起青春痘，所以應(yīng)盡可能地避免這些因素。同時(shí)很多藥物可引起或加重青春痘，因此不宜服用這些藥物。另外，許多重癥青春痘與某些全省性疾病有密切的關(guān)系，特別是婦科病、肺結(jié)核等全身性傳染病和慢性消耗性疾病，如肝炎、腎炎、、營(yíng)養(yǎng)不良等癥，故要及時(shí)、積極地治療這些疾病。

　　2、 重視非藥物療法的作用

　　主要是指養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、合理的飲食搭配、正確選用化妝品以及保持良好的心理狀態(tài)等。患者應(yīng)講究衛(wèi)生，注意面部清潔，這樣即有利于減少青春痘的發(fā)生，又有利于防止繼發(fā)感染。

　　3、堅(jiān)持治療

　　青春痘的治療需要一個(gè)較長(zhǎng)的療程，堅(jiān)持治療能夠較好地預(yù)防其復(fù)發(fā)。對(duì)病人來(lái)說(shuō)，只要經(jīng)治醫(yī)師沒(méi)通知你停止治療，你就應(yīng)堅(jiān)持。當(dāng)然，療效欠佳、治療反應(yīng)等也要直言不諱地告訴醫(yī)生。對(duì)醫(yī)生而言，要盡最大努力讓患者的皮疹停留在粉刺、丘疹階段。只要不發(fā)生或少發(fā)生膿皰，就不會(huì)轉(zhuǎn)成重型，也不會(huì)有嚴(yán)重后遺癥。選擇藥物時(shí)要權(quán)衡利弊得失，不能顧此失彼，如去除了丘疹，反出現(xiàn)膿皰。沒(méi)有把握的療法不輕易使用。

　　4、正確護(hù)理

　　包括兩個(gè)內(nèi)容：一是進(jìn)行正確的皮膚護(hù)理，需用恰當(dāng)?shù)那鍧嵶o(hù)膚產(chǎn)品清潔保護(hù)皮膚，有條件者可到專業(yè)美容店或是醫(yī)院的皮膚美容科，進(jìn)行針對(duì)患者皮膚類型的專業(yè)性護(hù)理，這樣可以減輕青春痘的癥狀并可減少新皮疹的發(fā)生。二是指針對(duì)皮疹的正確護(hù)理，應(yīng)再三勸導(dǎo)病人，切勿自行擠壓粉刺和丘疹，更不可亂挑膿皰，只要做到這兩點(diǎn)，再配合積極有效的治療，青春痘一般是不會(huì)留下瘢痕的?？上ВS多年輕患者總是自覺(jué)不自覺(jué)地背道而馳，以致追悔莫及。

　　如何預(yù)防青春痘日后留斑？

　　對(duì)于患者來(lái)講，絕對(duì)不可自行擠壓。因?yàn)榛颊咭话悴痪邆淞己玫南緱l件，多是以手?jǐn)D壓皮疹，又不知道哪些皮疹適合擠壓，結(jié)果不是造成繼發(fā)細(xì)菌感染，就是由于擠壓不徹底或是過(guò)于用力而使皮損不能完全消退或是使炎癥擴(kuò)散，最終導(dǎo)致瘢痕的形成。如果是面部危險(xiǎn)三角區(qū)的皮損就更不能擠壓，以免引起顱內(nèi)感染等不堪設(shè)想的后果。因此，在此我們?cè)俅畏顒袂啻憾换颊撸f(wàn)不可圖一時(shí)的痛快而輕易自行擠壓青春痘。

　　中醫(yī)認(rèn)為根據(jù)患者的不同癥狀，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食的方法治療青春痘。特別是對(duì)于不愿服藥的青少年來(lái)說(shuō)，從日常生活中注意自己的飲食就顯得日益重要。

　　青少年正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，人體的組織器官發(fā)育迅速，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充養(yǎng)分。與此同時(shí)，青少年也需要針對(duì)自己的健康狀況，選擇不同的食物和食譜來(lái)滿足自己身體的需要，尤其是當(dāng)青少年患有青春痘時(shí)，更要注意自己的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣、油膩等食品，按照不同類型的青春痘，采取對(duì)癥下藥的方式治療。

　　輕度青春痘：

　　1、綠豆百合湯

　　取綠豆、百合各150克，加水2000毫升，水開(kāi)后加入少量冰糖，等到水涼后服用，每日2次，每次1小碗。具有清熱、解毒之功效。

　　2、荷葉冬瓜湯

　　取新鮮的嫩綠荷葉1張，切碎，鮮冬瓜500克，切成碎片，加水1000毫升煮沸，湯成后加少量食鹽，吃荷葉、冬瓜，喝湯，每日2次。也具有清熱、解毒和潤(rùn)肺的功能，比較適合青春痘的初期。

　　3、杏仁荸薺湯

　　準(zhǔn)備甜杏仁30克，荸薺150克，玉米50克，共同研成粉末，加入少量冰糖，用水煮熟后均勻調(diào)和飲用，每日2次，一次1小碗。具有清熱、化痰的作用。

　　對(duì)于重度青春痘：

　　1、荷葉煮米粥

　　需要新鮮的嫩荷葉一張，剪成碎片，小米100克，淘洗干凈，加上適量的水，用電飯煲煮成粥，一頓食用，每日1次，持續(xù)1個(gè)月，會(huì)收到清熱、解毒之功效。

　　2、山楂荷葉香蕉湯

　　準(zhǔn)備山楂30克，香蕉2只，荷葉1張，加入適量冰糖，煮湯后開(kāi)始服用，也具有清熱、化痰和解毒之功能。

　　3、八寶蓮子粥

　　蓮肉、小米、百合、白扁豆等佐料各10克，粟米30克，紅棗大約10枚，共同煮粥，煮熟后服用。具有調(diào)節(jié)新陳代謝，滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功能。

　　總而言之，青春痘患者要合理調(diào)配自己的飲食，在生活中要做到“三多三少”，要多吃富含礦物質(zhì)、維生素和粗纖維的蔬菜、水果和糧食，少吃含有大量脂肪、熱量和辛辣的巧克力、可樂(lè)和咖啡等食品。

　　準(zhǔn)備山楂30克，香蕉2只，荷葉1張，加入適量冰糖，煮湯后開(kāi)始服用，也具有清熱、化痰和解毒之功能。